COURS DE FITNESS A GENÈVE Logo Body CAF Transp

Le BODY C A F® (cuisses, abdos, fessiers) est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps.

On y renforce avant tout la ceinture abdominale (ventre et taille), les fessiers (petits, moyens et grands) ainsi que les jambes (quadriceps, adducteurs).

Utilisation facultative de petits matériels (lestes, élastiques, haltères, bâton et barres de power).

Excellent cours pour renforcer, modeler et tonifier tout le bas de votre corps, ce cours est accessible à tous.

Bienfait de ce cours:

Amélioration de la force musculaire, de l’endurance et de la condition physique générale.

Amélioration de la condition physique générale et de la posture.

Et surtout un sentiment de bien-être général!!!

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